| 対象 | 月会費（週１回） | 月会費（週２回） | 時間 |
|---|---|---|---|
| ３ヶ月〜２才 |
6,300円 |
9,300円 |
30分 |
| 生後３ヶ月から３歳未満のお子様と保護者の方を対象とした水泳教室。 水遊びを通して赤ちゃんの強い身体作りと親子のスキンシップにお役立て下さい。 同年代のお子様を持つ保護者の方同士の情報交換にも役立ちます。 |
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| ３〜４歳、５〜６歳の年齢別及び泳力別クラス分けによる水泳教室。 奇麗なフォーム作りと健康作りを目的としています。水なれ〜面かぶりクロールまで。 |
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| 対象 | 月会費（週１回） | 月会費（週２回） | 時間 |
|---|---|---|---|
| ３才〜４才 |
6,800円 |
10,500円 |
60分 |
水慣れ〜飛び込み、面かぶりキック５ｍ |
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| ５才〜６才 |
6,800円 |
10,500円 |
60分 |
| 水慣れ〜飛び込み、面かぶりクロール１０ｍ | |||
| 泳法習得を目的とした水泳教室。水なれ〜個人メドレー完泳まで１２段階の泳力別水泳指導。奇麗なフォームと健康作りを目的にしています。 個人メドレー習得後は、上級コースへ移動です。 |
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| 対象 | 月会費（週１回） | 月会費（週２回） | 時間 |
|---|---|---|---|
| 赤 |
6,800円 |
10,500円 |
70分 |
| けのび３ｍ、背浮き | |||
| 桃 |
6,800円 |
10,500円 |
70分 |
| 飛び込み面かぶりキック８ｍ | |||
| 水 |
6,800円 |
10,500円 |
70分 |
| 背面キック１２ｍ | |||
| 緑 |
6,800円 |
10,500円 |
70分 |
| 飛び込み面かぶりクロール１２ｍ | |||
| 橙 |
6,800円 |
10,500円 |
70分 |
| クロール２５ｍ | |||
| 青 |
6,800円 |
10,500円 |
70分 |
| 背泳ぎ２５ｍ | |||
| 白 |
6,800円 |
10,500円 |
70分 |
| 平泳ぎ２５ｍ | |||
| 黄 |
6,800円 |
10,500円 |
70分 |
| バタフライ２５ｍ | |||
| 競技者を目指す「育成クラス」と健康維持や体力向上を目的とした「コンディションクラス」の２コースがあります。 | |||
| 対象 | 月会費（週１回） | 月会費（週２回） | 時間 |
|---|---|---|---|
| ジュニア |
6,800円 |
10,500円 |
70分 |
| １００ｍ個人メドレー（タイム制限） | |||
| コンディション |
6,800円 |
10,500円 |
70分 |
| ４泳法の矯正と体調・体力の維持 | |||
| 対象 | 月会費（週３回） | 時間 |
|---|---|---|
| 小学生 |
10,500円
|
70分 |
| 選手予備軍の小学生クラス。楽しみながら泳力アップ。（週３回） 選手を目指す為の体力スピードの育成（コーチ承認必要） |
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| 対象 | 月会費（週４〜６回） | 時間 |
|---|---|---|
| 小〜高校生 |
10,500円
|
90分 |
| 育成クラスの中で力を付けた選手が、年齢とレベルに分かれて競技力アップを目的にトレーニングします。 小学生から高校生までが、全国大会や日本選手権を目標に在籍しています。（週５〜６回） |
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| 対象 | 月会費 | 時間 |
|---|---|---|
| 小〜１８才 |
8,400円
|
60分 |
障害児を対象とした水中運動クラス。小学生以上１８歳まで。 ※ 指導者は障害者教育のプロではありません。あくまでも水泳を通した健康つくりが目標です。面談の上申込受付となります。 |
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| 対象 | 月会費 | 時間 |
|---|---|---|
| 婦人 | 週１回 7,300円 週２回 11,000円 |
60分 |
| 成人女性専用水泳教室です。初心者から上級者までの泳力別クラス分け。 | ||
| 成人 | 週１回 7,300円 週２回 11,000円 |
60分 |
| 成人男女を対象とした水泳教室。初心者から上級者までの泳力別クラス分け。（昼） | ||
| 成人マスターズ |
週１回 7,300円 |
60分 |
| 水泳競技会での競技結果レベル向上を目的にしています。泳法練習のほか、スタートやターン練習も行います。 当クラブ所属で「マスターズ競技者登録」をされた方を対象とした上級クラス。 |
||
| シニア |
週１回 7,300円
|
60分 |
| ６０歳以上の方を対象とした水泳教室。泳力別で体力に無理なくゆっくり練習します。 | ||
| 一般 | 週１回 7,900円
週２回 11,600円 |
90分 |
| 成人男女を対象とした水泳教室。 初心者から上級者までの泳力別クラス分け。（夜） 指導員による６０分指導終了後には、３０分の自由水泳スペースが確保されます。 |
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| マタニティービクス・スイム・ヨガ |
週１回 7,500円
週２回 10,000円 週３回 12,500円 週４回 15,000円 |
45分 |
妊娠16週以降の妊婦の方を対象にしたクラス。 レッスンの前後に、助産婦による検診・心音チェックを行っています。 |
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| 以下は顔を水につけない教室コースです | ||
| 腰痛・関節痛 |
週１回 8,400円
週２回 12,600円 |
60分 |
| くり返すぎっくり腰、辛い腰痛、椎間板ヘルニア、膝関節痛、肩こり、五十肩等々、痛みの軽減やリハビリを目的としています。各自の症状に合わせた運動処方を行います。 面接有り |
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| 水中歩行 |
週１回 6,300円
週２回 9,300円 |
60分 |
| プールの中を歩きながら健康作り。有酸素運動と筋肉コンディショニングを組み合わせて、体力向上・減量を目的としています。 | ||
