■ナフスポーツ
■美しの湯
■高井戸スイムクラブ
スイムレッスンはじめての方
泳いだことがない…基礎を教えてほしいという方は、
まずこちら初心者コースで水とだんだん慣れていきましょう!
スイムレッスンも充実しています。
水が怖い、初歩の初歩を学習したい方の為の有料プログラムもあります。
呼吸(息継ぎ)なしのクロール・呼吸動作練習前の基礎。
呼吸をつけたクロールを、よりきれいで楽に泳ぐ練習をするクラスです。
基本的な背泳ぎをスムーズに泳げるように練習するクラスです。
足の動作を中心によりきれいに、楽に泳げるように練習するクラスです。
足の動作を中心によりきれいに、楽に泳げるように練習するクラスです。