ナフウェルネスクラブ

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スイムレッスン初めての方へ

スイムレッスンはじめての方
泳いだことがない…基礎を教えてほしいという方は、
まずこちら初心者コースで水とだんだん慣れていきましょう!
スイムレッスンも充実しています。
水が怖い、初歩の初歩を学習したい方の為の有料プログラムもあります。

スイムレッスン

クロール導入
呼吸(息継ぎ)なしのクロール・呼吸動作練習前の基礎。
クロール呼吸
呼吸をつけたクロールを、よりきれいで楽に泳ぐ練習をするクラスです。
かんたん背泳ぎ
基本的な背泳ぎをスムーズに泳げるように練習するクラスです。
かんたん平泳ぎ
足の動作を中心によりきれいに、楽に泳げるように練習するクラスです。

有料プログラム

かんたん平泳ぎ
足の動作を中心によりきれいに、楽に泳げるように練習するクラスです。
高井戸スイムクラブ